Тренировки в студии

Сколько стоит?

Мы группа фанатов-энтузиастов, занимающихся любимым делом. Занимаемся в парке, так что за аренду зала платить тоже не нужно. Поэтому занятия в студии БЕСПЛАТНЫЕ.

Кто?

Если вам от 12 до 900 лет и нет медицинских ограничений на активные физические тренировки, вы вполне годитесь для саберфайтинга! Наш коллектив не делает различий между возрастом занимающихся.

Где?

В Москве. Основное место тренировок находится в парке рядом со станцией метро Щукинская. В период пандемии мы были вынуждены разбить студию на небольшие группы и раскидать их по всему городу. В любом случае мы всегда выбираем места в шаговой доступности от метро.

Когда?

Традиционно основные тренировки проводятся по воскресеньям, с 12:00. Также существуют дополнительные необязательные тренировки по будням вечером. Тут дни недели и время начала зависят от возможностей тренеров.

Продолжительность?

Продолжительность воскресной тренировки для начальных уровней обучения – три часа. Для старшей группы – четыре часа.

Когда можно начать?

Новичков в студию мы набираем группами. Обычно набор происходит несколько раз в год, в зависимости от количества заявок. После попадания в набор нужно посетить хотя бы одну из первых двух тренировок. Если по каким-то причинам не получилось – придется ждать следующего набора.

Подобный подход позволяет, во-первых, гарантированно объяснить новичкам все основы саберфайтинга, во-вторых, создать благоприятную среду для вступления: согласитесь, когда вокруг такие же новички, как вы – не так страшно! 

Развитие?

Новичковый курс длится 2-3 месяца. За это время новичков знакомят с основами техники саберфайтинга. Для успешного прохождения курса нужно посетить не менее половины общего числа тренировок и продемонстрировать хорошее усвоение материала. Такое сложное испытание считается достаточным, чтобы преодолевшие его перешли в «базовую группу».

«Базовая группа» — это младшая группа основного состава студии. На тренировках её члены занимаются отработкой «базовой техники». Прежде чем переходить дальше, некоторые вещи нужно уметь делать не задумываясь. Чем регулярнее вы ходите на тренировке и чем старательнее отрабатываете материал дома, тем быстрее вы пройдете этот этап. Обычно минимум занятий в базовой группе – 2 месяца, а максимум может длиться годами. 

Если вы достаточно уверенно освоили базовую технику и проявили инициативность в саберфайтинге, вы переходите в среднюю группу, а затем и в старшую. Здесь занятия интереснее и разнообразнее. Наши тренеры тоже выросли из наших учеников, пройдя поэтапное обучение.

Как одеваться?

Поскольку занятия проводятся на улице, одеваться нужно по погоде для активных занятий на свежем воздухе. Одежда не должна стеснять движения. Особое требование к штанам: они должны тянуться, чтобы ткань позволяла делать выпады. Обувь на каблуке и платформе запрещена, как и массивные серьги — кольца мы тоже рекомендуем снимать. При температуре ниже 0 градусов ношение шапки во время тренировки обязательно. Также в холодное время года поясница должна быть закрыта даже при наклонах хотя бы одним слоем одежды. В сырую погоду позаботьтесь о непромокаемой обуви.

Когда нужен свой меч?

На первых тренировках свой сабер не понадобится. Новички занимаются на легких учебных мечах, которые мы выдаем на тренировке. Начиная с базовой группы, каждому понадобится свой сабер. Каким он должен быть и как его изготовить, смотрите в статье. Наличие своего светящегося меча для занятий в студии не является обязательным.

Чем занимаются на тренировке?

Каждая тренировка обязательно начинается с разминки. Без неё приступать к занятию нельзя, так как разминка позволяет разогреть мышцы и избежать травм. После разминки обычно следует отработка техники: как индивидуально, так и в парах. В базовой и старшей группе тренеры также дают творческие задания на придумывание связок под определенные условия. Достаточно опытные саберфайтеры придумывают и отрабатывают постановочные бои.

Профессиональные тренера?

Мы группа любителей. Ни один профессиональный тренер не будет заниматься с вами бесплатно) Если вы хотите заниматься у профессионалов – поищите другие группы, их в Москве несколько. Только внимательно изучите документы о профессиональной подготовке конкретно вашего тренера 😉 Наличие личных достижений еще не гарантирует достаточных знаний в области подготовки спортсменов.

Тем не менее, у нас колоссальный опыт обучения саберфайтингу. Многим используемым методикам больше десятка лет, а стабильный поток учеников (исчисляемый сотнями) позволяет четко представлять, кого и как учить наилучшим образом.

А когда на сцену?

В качестве «статиста» (персонажа, не принимающего участия в фехтовании) при определенных условиях можно попасть на сцену ещё будучи новичком. Наиболее талантливые ученики начинают ставить свои бои уже в базовой группе. Соответственно, при должной степени старательности у вас есть шансы попасть на сцену уже через полгода после начала занятий, хотя чаще нужная степень мастерства достигается примерно через год. Чем дальше, тем сложнее на неё НЕ попасть.

А что может предложить студия кроме тренировок?

У нас очень хороший коллектив! Вы мало где встретите такую теплую, дружелюбную команду единомышленников. Правда, если вы не готовы принимать окружающих людей со всеми их странностями, нам с вами не по пути. Но зато можете быть уверенными, что и вас примут таким, какой вы есть.

У нас много внутристудийных чатов на разные темы, летом мы выбираемся на шашлыки, в разное время года организуем совместные выезды на велосипедах, лыжах, лошадях и так далее, вместе отмечаем Новый год и дни рождения.

На фестиваль поклонников Звездных войн «СтарФенс» мы регулярно вывозим большой стенд с кучей активностей и фотозоной. В этой среде мы известны как самая большая и самая организованная команда!

Ну и, конечно же, нас приглашают выступать на фестивали, в том числе наша студия традиционно выступает на ComicCon Russia.

Так как к вам присоединиться?

Чтобы попасть в ближайший набор в студию, нужно оставить заявку в нашей группе ВКонтакте в теме «Прием заявок». Если вы с ВК совсем не дружите, напишите на почту руководителю: nikita_mironov@list.ru. Руководитель студии свяжется с вами для уточняющих вопросов, после чего включит в список на ближайший набор.

Немного фотографий с тренировок

previous arrow
next arrow
previous arrownext arrow
Slider